정수리탈모, 20대가 더 하다고?! 탈모초기증상 진단해보자!

정수리탈모, 두피열!?

현대에 들어서 탈모 유전이 없는 사람들에게도 탈모가 나타나고 있다. 특히, 중년 남성만의 전유물이라는 속설이 무색할 정도로 젊은 2030세대의 탈모 고민은 깊어지고 있다. 도대체 왜 그런것일까?

정수리탈모 이미지

먼저 정수리 탈모는 남녀 불문하고 보편적으로 나타나는 유형이다. 남자의 경우 O자 모양으로 머리숱이 줄어들고, 여자는 가르마를 기준으로 머리숱이 점점 줄어드는 형태를 띠는 것이 특징이다. 탈모의 원인은 스트레스와 두피열을 주목한다. 여기서 두피열이란 과도한 열이 순환이 되지 않아 상체와 두피에 몰린 증상을 말한다. 두피열은 두피의 유수분 밸런스를 무너뜨려 두피를 뜨겁고, 건조하게 만들며, 만약 증상이 오래 지속될 시 두피 건강을 저하해 두피염증, 가려운, 각질 등 다양한 증상으로 이어질 수 있다.

 

탈모자가진단

자고 일어나서 100개 이상의 머리가 빠진다면 탈모를 의심해보자!
탈모 자가진단

  • 모발이 눈에 띄게 가늘고 부드러워지며 힘이 없다.
  • 하루에 100개 이상 모발이 빠진다.
  • 이마가 넓어진다.
  • 두피가 가려우면서 비듬이 심한 증산이 6개월 이상 지속되고 있다.
  • 두피를 눌렀을 때 가벼운 통증이 느껴진다
  • 앞머리와 뒷머리의 굵기 차이가 많이 난다.

 

탈모 예방법

한 번 발생하면 돌이키기 어려운 탈모. 미리 예방하는 습관을 알아보자!
탈모 예방하는 방법

  • 무리한 다이어트 피하기
  • 머리는 저녁에 감기 (낮동안 두피의 쌓인 노폐물을 제거하는 것이 두피건강에 좋다)
  • 수면 전 머리는 완전히 말리기
  • 모자 혹은 가발 착용 안하기
  • 단백질 위주의 식품 많이 먹기 (콩, 두부, 블루베리, 굴, 달걀 등)
  • 영양제 섭취 (비오틴, 아연)

FAQ

Q. 탈모약 진짜 효과 있을까요?

A. 탈모약의 치료 효과를 높이려면, 먹는 약과 바르는 약을 동시에 사용을 권장합니다. 탈모치료제는 제형에 따라 먹는 약과 바르는 약으로 구분되는데, 둘은 탈모치료 방식이 달라 함께 사용했을 때 시너지 효과를 높일 수 있습니다

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